4.8 km | 00:52:49 | 10:58/km日期: 2022-06-14 20:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'17" / 11'39" / 09'56" / 09'31" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+03'19") | 812 / 4812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.68 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 11'39" | 00:22'56" |
| 3 | 09'56" | 00:32'52" |
| 4 | 09'31" | 00:42'23" |
| 4.8 | 12'50" | 00:52'49" |
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