7.0 km | 00:39:00 | 05:33/km日期: 2022-06-15 18:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'01" / 05'47" / 04'55" / 05'58" / 04'58" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+01'16") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.01 km 
adidas boston8 累積 :
1726.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'01" | 00:10'57" |
| 3 | 05'47" | 00:16'44" |
| 4 | 04'55" | 00:21'39" |
| 5 | 05'58" | 00:27'37" |
| 6 | 04'58" | 00:32'35" |
| 7 | 06'21" | 00:38'56" |
| 7.0 | 07'08" | 00:39'00" |
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