強哥 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

強哥新北市
ID 679033

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5.5 km | 00:30:58 | 05:37/km

日期: 2022-06-14 17:43 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'18" / 05'14" / 06'08" / 06'18" /

基本訓練

6月累積里程 : 145.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

董啓瑞和 James Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'18"	00:16'28"
4	05'14"	00:21'42"
5	06'08"	00:27'50"
5.5	06'15"	00:30'59"

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