9.1 km | 00:56:59 | 06:16/km日期: 2022-06-15 06:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 05'53" / 06'27" / 06'55" / 05'41" / 05'59" / 05'32" / 07'13" / 06'25" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'23") | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 137.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'53" | 00:12'18" |
| 3 | 06'27" | 00:18'45" |
| 4 | 06'55" | 00:25'40" |
| 5 | 05'41" | 00:31'21" |
| 6 | 05'59" | 00:37'20" |
| 7 | 05'32" | 00:42'52" |
| 8 | 07'13" | 00:50'05" |
| 9 | 06'25" | 00:56'30" |
| 9.1 | 05'58" | 00:57'02" |
ricky tseng 說推
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