8.4 km | 00:49:46 | 05:54/km日期: 2022-06-12 18:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 05'45" / 06'01" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'05") | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 06'01" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 05'51" | 00:29'42" |
| 6 | 05'50" | 00:35'32" |
| 7 | 05'52" | 00:41'24" |
| 8 | 05'54" | 00:47'18" |
| 8.4 | 05'49" | 00:49'46" |
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