wish 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

wish 新北市
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10.0 km | 00:52:08 | 05:11/km

日期: 2022-06-14 18:02 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'18" / 05'58" / 05'37" / 05'06" / 04'45" / 04'56" / 04'59" / 04'56" / 05'00" / 04'16" / 07'05" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Alan Wu, 蔡宗豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'58"	00:12'16"
3	05'37"	00:17'53"
4	05'06"	00:22'59"
5	04'45"	00:27'44"
6	04'56"	00:32'40"
7	04'59"	00:37'39"
8	04'56"	00:42'35"
9	05'00"	00:47'35"
10	04'16"	00:51'51"
10.0	07'03"	00:52'08"

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成績 : 01:07:05

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