木々茂英 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

木々茂英基隆
ID 561172

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5.3 km | 00:45:17 | 08:30/km

日期: 2022-06-17 08:11 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'15" / 08'33" / 08'04" / 08'17" / 08'36" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'08" (+00'02")

996 / 996

2

08'34"

(16'41")

08'34" (+00'28")

999 / 1995

3

08'11"

(24'52")

08'06"

1009 / 3005

4

08'17"

(33'09")

08'14" (+00'08")

1005 / 4011

5

08'36"

(41'45")

08'35" (+00'29")

1000 / 5011

6

02'31"

(44'16")

08'01"

313 / 5324

6月累積里程 : 32.18 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 2 years ago

唐申霖和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'33"	00:16'48"
3	08'04"	00:24'52"
4	08'17"	00:33'09"
5	08'36"	00:41'45"
5.3	07'45"	00:44'16"

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