林麥斯 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
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5.0 km | 00:29:24 | 05:52/km

日期: 2022-06-18 17:23 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'39" / 05'55" / 05'59" / 05'58" / 05'53" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 10.06 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'55"	00:11'34"
3	05'59"	00:17'33"
4	05'58"	00:23'31"
5	05'53"	00:29'24"
5.0	04'36"	00:29'30"

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