7.0 km | 01:01:50 | 08:48/km日期: 2022-06-12 18:50 - 平均心率: 111 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'56" / 06'58" / 06'40" / 06'25" / 05'49" / 13'05" / 11'37" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+07'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" (+05'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+06'09") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 348.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 06'58" | 00:17'54" |
| 3 | 06'40" | 00:24'34" |
| 4 | 06'25" | 00:30'59" |
| 5 | 05'49" | 00:36'48" |
| 6 | 13'05" | 00:49'53" |
| 7 | 11'37" | 01:01'30" |
| 7.0 | 12'28" | 01:01'47" |
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