3.0 km | 00:18:49 | 06:15/km日期: 2022-06-13 21:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 09'37" / 07'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+02'17") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 09'37" | 00:14'49" |
| 3 | 07'25" | 00:22'14" |
| 3.0 | 06'48" | 00:22'16" |
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