10.0 km | 00:56:39 | 05:39/km日期: 2022-06-10 19:36 - 平均心率: 172 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 163
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'34" / 05'38" / 05'29" / 05'43" / 05'52" / 05'46" / 05'48" / 05'55" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'34" | 00:16'21" |
| 4 | 05'38" | 00:21'59" |
| 5 | 05'29" | 00:27'28" |
| 6 | 05'43" | 00:33'11" |
| 7 | 05'52" | 00:39'03" |
| 8 | 05'46" | 00:44'49" |
| 9 | 05'48" | 00:50'37" |
| 10 | 05'55" | 00:56'32" |
| 10.0 | 04'33" | 00:56'39" |
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