5.0 km | 00:38:47 | 07:41/km日期: 2022-06-11 18:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 06'21" / 09'40" / 08'16" / 08'08" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+08'02") | 417 / 2417 |
| 4 | | 06'35" (+00'31") | 808 / 3225 |
| 5 | | 13'24" (+07'20") | 252 / 3478 |
| 6 | | 06'19" (+00'15") | 672 / 4150 |
| 7 | | 14'26" (+08'22") | 90 / 4241 |
| 8 | | 07'00" (+00'56") | 350 / 4591 |
| 9 | | 13'14" (+07'10") | 65 / 4657 |
| 10 | | 07'27" (+01'23") | 386 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'21" | 00:12'25" |
| 3 | 09'40" | 00:22'05" |
| 4 | 08'16" | 00:30'21" |
| 5 | 08'08" | 00:38'29" |
| 5.0 | 06'54" | 00:38'47" |
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