6.3 km | 00:40:00 | 06:22/km日期: 2022-06-11 12:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'57" / 06'18" / 06'20" / 06'23" / 06'02" / 06'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'01") | 708 / 708 |
| 2 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 1708 |
| 3 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 2708 |
| 4 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3708 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 146 / 3854 |
| 6 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 4854 |
| 7 | | 06'02" | 645 / 5499 |
| 8 | | 06'30" (+00'28") | 769 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'18" | 00:13'15" |
| 3 | 06'20" | 00:19'35" |
| 4 | 06'23" | 00:25'58" |
| 5 | 06'02" | 00:32'00" |
| 6 | 06'19" | 00:38'19" |
| 6.3 | 06'11" | 00:39'59" |
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