11.0 km | 01:09:05 | 06:16/km日期: 2022-06-07 20:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'44" / 06'32" / 06'21" / 06'29" / 06'26" / 06'19" / 06'17" / 06'14" / 05'56" / 05'41" / 05'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'15" (+01'15") | 16 / 11016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.90 km 
Asics Tarthereoge 2 (2E) 累積 :
221.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'32" | 00:14'16" |
| 3 | 06'21" | 00:20'37" |
| 4 | 06'29" | 00:27'06" |
| 5 | 06'26" | 00:33'32" |
| 6 | 06'19" | 00:39'51" |
| 7 | 06'17" | 00:46'08" |
| 8 | 06'14" | 00:52'22" |
| 9 | 05'56" | 00:58'18" |
| 10 | 05'41" | 01:03'59" |
| 11 | 05'05" | 01:09'04" |
| 11.0 | 07'10" | 01:09'11" |
展開計圈分析
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