4.0 km | 00:27:08 | 06:44/km日期: 2022-06-07 21:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 4794 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 06'55" / 06'24" / 06'31" / 35'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 1000 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 2000 | 177 / 80 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 4000 | 181 / 82 |
| 5 | | 09'35" (+03'00") | 19 / 4019 | 174 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
47.00 km 
mizuno 國軍 累積 :
456.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'55" | 00:13'33" |
| 3 | 06'24" | 00:19'57" |
| 4 | 06'31" | 00:26'28" |
| 4.0 | 33'00" | 00:27'08" |
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