4.1 km | 00:26:03 | 06:20/km日期: 2022-06-05 18:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'01" / 07'04" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 106 / 4106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'01" | 00:18'35" |
| 4 | 07'04" | 00:25'39" |
| 4.1 | 04'12" | 00:26'06" |
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