劉瑞綺 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞綺台中
ID 443172

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6.3 km | 00:49:21 | 07:48/km

日期: 2022-06-12 18:43 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 07'32" / 07'38" / 07'48" / 07'28" / 08'32" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43"

999 / 999

2

07'39"

(14'22")

07'35" (+00'52")

1006 / 2006

3

07'38"

(22'00")

07'34" (+00'51")

1007 / 3014

4

07'48"

(29'48")

07'50" (+01'07")

993 / 4008

5

07'28"

(37'16")

07'24" (+00'41")

1007 / 5015

展開計圈分析

😀😀😀

6月累積里程 : 43.47 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 2 years ago

foolfacelee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'32"	00:14'22"
3	07'38"	00:22'00"
4	07'48"	00:29'48"
5	07'28"	00:37'16"
6	08'32"	00:45'48"
6.3	08'13"	00:48'32"

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