林家田 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

林家田高雄
ID 378235

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5.9 km | 00:57:01 | 09:42/km

日期: 2022-07-03 17:17 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 09'37" / 09'49" / 09'26" / 09'58" / 10'01" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'31" (+00'02")

995 / 995

2

09'48"

(19'17")

09'45" (+00'16")

1003 / 1999

3

09'35"

(28'52")

09'29"

1010 / 3009

4

09'58"

(38'50")

09'58" (+00'29")

998 / 4008

5

10'10"

(49'00")

10'01" (+00'32")

1014 / 5022

6

07'51"

(56'51")

09'04"

864 / 5887

7月累積里程 : 17.62 km

白牌白布鞋累積 : 200.5 km

Android - Xiaomi M2102J20SG 上傳 | 2 years ago

簡宏叡和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	09'49"	00:19'26"
3	09'26"	00:28'52"
4	09'58"	00:38'50"
5	10'01"	00:48'51"
5.9	09'05"	00:56'51"

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