3.6 km | 00:20:54 | 05:45/km日期: 2022-06-01 21:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'45" / 05'51" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 189 / 189 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 411 / 600 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 408 / 1009 |
| 4 | | 05'45" (+00'16") | 416 / 1425 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 411 / 1836 |
| 6 | | 05'47" (+00'18") | 414 / 2251 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 416 / 2668 |
| 8 | | 05'49" (+00'20") | 407 / 3075 |
| 9 | | 05'51" (+00'22") | 407 / 3483 |
| 10 | | 05'48" (+00'19") | 144 / 3628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 05'51" | 00:17'18" |
| 3.6 | 05'45" | 00:20'55" |
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