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    小葉子 台中
    ID 98194
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    小葉子
    2.8 km | 00:30:03 | 10:39/km
    日期: 2022-06-02 15:08 - 平均心率: 113 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 13'35" / 11'00" / 14'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'30"  (07'30")
    		07'30"1000 / 1000
    2
    11'00"  (18'30")
    		11'00" (+03'30")1000 / 2000
    3
    11'32"  (30'03")
    		14'04" (+06'34")819 / 2819
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 176.55 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陳建民, 洪振堯 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'35"00:13'35"
    211'00"00:24'35"
    2.814'05"00:36'08"

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