7.1 km | 00:32:08 | 04:30/km日期: 2022-06-02 04:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 04'47" / 04'45" / 04'27" / 04'27" / 04'27" / 04'21" / 04'18" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 139 / 7139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 3 | 04'27" | 00:13'59" |
| 4 | 04'27" | 00:18'26" |
| 5 | 04'27" | 00:22'53" |
| 6 | 04'21" | 00:27'14" |
| 7 | 04'18" | 00:31'32" |
| 7.1 | 04'17" | 00:32'08" |
留言 
展開計圈分析
