5.0 km | 00:36:34 | 07:17/km日期: 2022-06-02 21:23 - 地點: 久違的國防管理學院 - 天氣: 熱熱的夜晚公園 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 07'19" / 07'07" / 07'02" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.14 km 
母子 鱷魚丫拖 BN68 黑 累積 :
1123.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'19" | 00:14'47" |
| 3 | 07'07" | 00:21'54" |
| 4 | 07'02" | 00:28'56" |
| 5 | 07'12" | 00:36'08" |
| 5.0 | 05'56" | 00:36'13" |
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