6.2 km | 00:38:15 | 06:09/km日期: 2022-05-31 20:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6430 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'17" / 06'15" / 05'54" / 05'53" / 05'46" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'50" (+01'05") | 1006 / 1006 | 164 / 89 |
2 | | 06'15" (+00'30") | 1001 / 2008 | 164 / 96 |
3 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 3008 | 166 / 96 |
4 | | 05'53" (+00'08") | 1006 / 4014 | 169 / 100 |
5 | | 05'49" (+00'04") | 1006 / 5020 | 171 / 99 |
6 | | 05'45" | 1003 / 6024 | 172 / 100 |
7 | | 06'07" (+00'22") | 209 / 6233 | 169 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'17" | 00:13'10" |
3 | 06'15" | 00:19'25" |
4 | 05'54" | 00:25'19" |
5 | 05'53" | 00:31'12" |
6 | 05'46" | 00:36'58" |
6.2 | 06'31" | 00:38'20" |