7.4 km | 00:48:56 | 06:35/km日期: 2022-05-07 16:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7954 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'31" / 06'02" / 06'02" / 06'09" / 06'16" / 06'27" / 06'44" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'29") | 1001 / 1001 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'02" | 1002 / 2003 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'02" | 1001 / 3005 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1003 / 4008 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'16" (+00'14") | 1001 / 5009 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'27" (+00'25") | 1002 / 6011 | 165 / 93 |
| 7 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 7012 | 163 / 90 |
| 8 | | 11'13" (+05'11") | 411 / 7423 | 121 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'02" | 00:12'33" |
| 3 | 06'02" | 00:18'35" |
| 4 | 06'09" | 00:24'44" |
| 5 | 06'16" | 00:31'00" |
| 6 | 06'27" | 00:37'27" |
| 7 | 06'44" | 00:44'11" |
| 7.4 | 11'11" | 00:48'56" |
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