5.9 km | 01:00:11 | 10:07/km日期: 2022-05-30 21:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7036 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 08'07" / 08'44" / 08'29" / 10'57" / 10'30" / 10'10" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" | 1001 / 1001 | 144 / 85 |
| 2 | | 08'46" (+00'38") | 1000 / 2002 | 130 / 87 |
| 3 | | 08'38" (+00'30") | 1001 / 3003 | 128 / 90 |
| 4 | | 11'35" (+03'27") | 1000 / 4004 | 109 / 78 |
| 5 | | 10'24" (+02'16") | 1001 / 5005 | 110 / 86 |
| 6 | | 13'25" (+05'17") | 937 / 5942 | 94 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.94 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'44" | 00:16'51" |
| 3 | 08'29" | 00:25'20" |
| 4 | 10'57" | 00:36'17" |
| 5 | 10'30" | 00:46'47" |
| 6 | 10'10" | 00:56'57" |
| 5.9 | -56'-49" | 01:00'11" |
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