7.2 km | 01:18:12 | 10:48/km日期: 2022-06-01 22:10 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'41" / 09'26" / 08'42" / 10'15" / 11'09" / 09'51" / 56'54" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+02'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+05'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'18" (+09'36") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'26" | 00:20'07" |
| 3 | 08'42" | 00:28'49" |
| 4 | 10'15" | 00:39'04" |
| 5 | 11'09" | 00:50'13" |
| 6 | 09'51" | 01:00'04" |
| 7 | 56'54" | 01:56'58" |
| 7.2 | 18'15" | 02:01'20" |
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