3.8 km | 00:41:00 | 10:41/km日期: 2022-06-30 17:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'02" / 10'44" / 11'10" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+03'03") | 838 / 3838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 10'44" | 00:19'46" |
| 3 | 11'10" | 00:30'56" |
| 3.8 | 12'03" | 00:41'02" |
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