7.2 km | 00:47:35 | 06:39/km日期: 2022-05-29 21:21 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'56" / 06'52" / 06'42" / 06'51" / 06'38" / 06'41" / 06'38" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+02'05") | 154 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 06'52" | 00:11'48" |
| 3 | 06'42" | 00:18'30" |
| 4 | 06'51" | 00:25'21" |
| 5 | 06'38" | 00:31'59" |
| 6 | 06'41" | 00:38'40" |
| 7 | 06'38" | 00:45'18" |
| 7.2 | 08'13" | 00:46'34" |
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