李永富 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

李永富宜蘭
ID 595040

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3.2 km | 00:19:42 | 06:12/km

日期: 2022-05-29 10:24 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'06" / 04'16" / 09'01" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'06" (+00'54")

989 / 989

2

04'15"

(09'18")

04'12"

1009 / 1999

3

09'01"

(18'19")

09'01" (+04'49")

998 / 2998

4

01'07"

(19'26")

06'59" (+02'47")

159 / 3157

5月累積里程 : 114.77 km

Android - vivo vivo 1806 上傳 | 2 years ago

Yu Shin, 李永富和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'16"	00:09'22"
3	09'01"	00:18'23"
3.2	06'38"	00:19'26"

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