2.3 km | 00:13:26 | 05:49/km日期: 2022-05-28 08:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2296 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 1001 | 169 / 97 |
2 | | 05'42" | 1001 / 2003 | 172 / 101 |
3 | | 05'31" | 305 / 2308 | 172 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'43" | 00:11'45" |
2.3 | 05'27" | 00:13'26" |