9.8 km | 01:14:08 | 07:36/km日期: 2022-05-27 16:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 168 - 濕度: 90%
Pace: 07'36" / 07'53" / 07'47" / 07'44" / 07'37" / 07'29" / 07'25" / 07'28" / 07'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" | 751 / 9751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'53" | 00:15'29" |
| 3 | 07'47" | 00:23'16" |
| 4 | 07'44" | 00:31'00" |
| 5 | 07'37" | 00:38'37" |
| 6 | 07'29" | 00:46'06" |
| 7 | 07'25" | 00:53'31" |
| 8 | 07'28" | 01:00'59" |
| 9 | 07'37" | 01:08'36" |
| 9.8 | 07'21" | 01:14'08" |
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