7.0 km | 01:29:54 | 12:49/km日期: 2022-05-27 19:47 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 116 - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 63'21" / 00'04" / 00'06" / 00'04" / 03'41" / 11'24" / 1450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'57" (+07'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'19" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+00'05") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 63'21" | 01:03'21" |
| 2 | 00'04" | 01:03'25" |
| 3 | 00'06" | 01:03'31" |
| 4 | 00'04" | 01:03'35" |
| 5 | 03'41" | 01:07'16" |
| 6 | 11'24" | 01:18'40" |
| 7.0 | 10'04" | 01:28'49" |
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