9.4 km | 00:48:01 | 05:07/km日期: 2022-05-24 17:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'35" / 05'40" / 04'28" / 05'31" / 04'48" / 05'17" / 04'53" / 04'59" / 05'22" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'31") | 748 / 1748 |
| 3 | | 04'42" (+00'20") | 1000 / 2748 |
| 4 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 3748 |
| 5 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 4748 |
| 6 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 5748 |
| 7 | | 04'55" (+00'33") | 1000 / 6748 |
| 8 | | 04'22" | 907 / 7656 |
| 9 | | 05'45" (+01'23") | 1000 / 8656 |
| 10 | | 05'58" (+01'36") | 708 / 9364 |
| 11 | | 07'16" (+02'54") | 4 / 9369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 04'28" | 00:15'43" |
| 4 | 05'31" | 00:21'14" |
| 5 | 04'48" | 00:26'02" |
| 6 | 05'17" | 00:31'19" |
| 7 | 04'53" | 00:36'12" |
| 8 | 04'59" | 00:41'11" |
| 9 | 05'22" | 00:46'33" |
| 9.4 | 06'35" | 00:48'59" |
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