12.0 km | 00:59:50 | 04:59/km日期: 2022-05-24 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'48" / 04'50" / 05'09" / 05'19" / 05'09" / 05'10" / 05'02" / 04'57" / 05'08" / 04'47" / 04'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'04") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'04" (+00'20") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'14" (+00'30") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'04" (+00'20") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'02" (+00'18") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'01" (+00'17") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 04'44" | 1600 / 11200 |
| 8 | | 04'47" (+00'03") | 800 / 12000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'50" | 00:09'38" |
| 3 | 05'09" | 00:14'47" |
| 4 | 05'19" | 00:20'06" |
| 5 | 05'09" | 00:25'15" |
| 6 | 05'10" | 00:30'25" |
| 7 | 05'02" | 00:35'27" |
| 8 | 04'57" | 00:40'24" |
| 9 | 05'08" | 00:45'32" |
| 10 | 04'47" | 00:50'19" |
| 11 | 04'46" | 00:55'05" |
| 12.0 | 04'46" | 00:59'51" |
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