10.6 km | 01:05:45 | 06:12/km日期: 2022-05-19 18:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'05" / 08'11" / 06'25" / 08'36" / 05'56" / 06'52" / 05'43" / 05'04" / 05'33" / 14'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+01'39") | 594 / 10594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'11" | 00:16'16" |
| 3 | 06'25" | 00:22'41" |
| 4 | 08'36" | 00:31'17" |
| 5 | 05'56" | 00:37'13" |
| 6 | 06'52" | 00:44'05" |
| 7 | 05'43" | 00:49'48" |
| 8 | 05'04" | 00:54'52" |
| 9 | 05'33" | 01:00'25" |
| 10 | 14'46" | 01:15'11" |
| 10.6 | 06'41" | 01:19'10" |
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