5.5 km | 01:11:11 | 12:56/km日期: 2022-05-22 18:30 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'45" / 10'22" / 12'51" / 24'37" / 11'22" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+03'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+06'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'37" (+17'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'45") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 10'22" | 00:16'07" |
| 3 | 12'51" | 00:28'58" |
| 4 | 24'37" | 00:53'35" |
| 5 | 11'22" | 01:04'57" |
| 5.5 | 10'30" | 01:10'12" |
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