郭鎮宇 2022/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭鎮宇新竹
ID 443568

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6.1 km | 00:51:13 | 08:25/km

日期: 2022-05-24 06:32 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'59" / 06'53" / 08'57" / 09'07" / 07'31" / 09'15" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'59" (+00'12")

986 / 986

2

07'23"

(14'17")

06'47"

1087 / 2073

3

08'54"

(23'11")

08'54" (+02'07")

999 / 3072

4

09'11"

(32'22")

09'08" (+02'21")

1004 / 4077

5

07'30"

(39'52")

07'30" (+00'43")

998 / 5075

展開計圈分析

5月累積里程 : 88.01 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

我和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'53"	00:13'52"
3	08'57"	00:22'49"
4	09'07"	00:31'56"
5	07'31"	00:39'27"
6	09'15"	00:48'42"
6.2	08'07"	00:49'56"

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