9.3 km | 00:59:43 | 06:25/km日期: 2022-05-21 06:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'48" / 11'21" / 06'50" / 07'22" / 06'30" / 06'35" / 06'37" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'17") | 306 / 9306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 206.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'48" | 00:17'09" |
| 4 | 11'21" | 00:28'30" |
| 5 | 06'50" | 00:35'20" |
| 6 | 07'22" | 00:42'42" |
| 7 | 06'30" | 00:49'12" |
| 8 | 06'35" | 00:55'47" |
| 9 | 06'37" | 01:02'24" |
| 9.3 | 05'58" | 01:04'14" |
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