8.1 km | 00:51:40 | 06:21/km日期: 2022-05-21 19:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'05" / 06'44" / 06'39" / 06'38" / 06'12" / 06'05" / 05'54" / 05'52" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 116 / 8116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'44" | 00:13'49" |
| 3 | 06'39" | 00:20'28" |
| 4 | 06'38" | 00:27'06" |
| 5 | 06'12" | 00:33'18" |
| 6 | 06'05" | 00:39'23" |
| 7 | 05'54" | 00:45'17" |
| 8 | 05'52" | 00:51'09" |
| 8.1 | 04'34" | 00:51'41" |
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