曾啟玟 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾啟玟台中
ID 535129

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5.7 km | 00:33:33 | 05:51/km

日期: 2022-05-20 08:15 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'38" / 05'23" / 06'03" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09" (+00'46")

997 / 997

2

05'46"

(11'54")

05'44" (+00'21")

1003 / 2000

3

05'33"

(17'27")

05'36" (+00'13")

990 / 2991

4

05'28"

(22'55")

05'23"

1013 / 4005

5

05'58"

(28'53")

06'00" (+00'37")

992 / 4997

6

04'11"

(33'04")

05'41" (+00'18")

735 / 5733

5月累積里程 : 21.65 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'38"	00:17'32"
4	05'23"	00:22'55"
5	06'03"	00:28'58"
5.7	05'35"	00:33'04"

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