多運動 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
ID 96451

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1.3 km | 00:09:13 | 06:54/km

日期: 2015-08-06 11:32 - 地點: 18尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 1494 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 06'21" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'21"

1008 / 1008

160 / 97

2

02'48"

(09'13")

08'23" (+02'02")

333 / 1341

165 / 71

8月累積里程 : 506.64 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

李世豪, choosy 和其他 26 人說推

·

Arvin 早安～颱風天請注意自身安全喔～

2015-08-07 09:11 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
1.3	08'35"	00:09'13"

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