涂小維 2015/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

涂小維台北市
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8.3 km | 00:49:57 | 06:01/km

日期: 2015-08-03 21:27 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'13" / 05'58" / 05'38" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 06'22" / 06'09" / 06'40" /

8月累積里程 : 23.94 km

Saucony kivana 5 累積 : 938.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 洄瀾揪ㄞ走和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'58"	00:12'11"
3	05'38"	00:17'49"
4	05'58"	00:23'47"
5	05'53"	00:29'40"
6	05'50"	00:35'30"
7	06'22"	00:41'52"
8	06'09"	00:48'01"
8.3	06'38"	00:49'57"

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