3.2 km | 00:37:38 | 11:44/km日期: 2022-05-20 17:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 14'14" / 09'21" / 12'12" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 207 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 09'21" | 00:23'35" |
| 3 | 12'12" | 00:35'47" |
| 3.2 | 07'47" | 00:37'24" |
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