5.3 km | 00:37:01 | 06:59/km日期: 2022-05-23 22:08 - 平均心率: 188 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'32" / 06'30" / 06'47" / 07'04" / 07'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2001 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 3002 | 172 / 85 |
| 4 | | 07'06" (+00'36") | 1002 / 4004 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'57" (+01'27") | 1000 / 5004 | 156 / 80 |
| 6 | | 07'00" (+00'30") | 295 / 5299 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.49 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'30" | 00:13'02" |
| 3 | 06'47" | 00:19'49" |
| 4 | 07'04" | 00:26'53" |
| 5 | 07'57" | 00:34'50" |
| 5.3 | 07'16" | 00:37'01" |
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