9.6 km | 01:01:15 | 06:23/km日期: 2022-05-18 17:28 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'30" / 06'03" / 05'59" / 05'47" / 05'55" / 05'37" / 05'41" / 05'38" / 07'24" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+02'31") | 575 / 9575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'03" | 00:14'33" |
| 3 | 05'59" | 00:20'32" |
| 4 | 05'47" | 00:26'19" |
| 5 | 05'55" | 00:32'14" |
| 6 | 05'37" | 00:37'51" |
| 7 | 05'41" | 00:43'32" |
| 8 | 05'38" | 00:49'10" |
| 9 | 07'24" | 00:56'34" |
| 9.6 | 08'08" | 01:01'15" |
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