6.1 km | 00:34:39 | 05:40/km日期: 2022-05-19 07:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'35" / 05'48" / 05'31" / 05'28" / 05'26" / 08'55" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'34") | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'48" | 00:13'23" |
| 3 | 05'31" | 00:18'54" |
| 4 | 05'28" | 00:24'22" |
| 5 | 05'26" | 00:29'48" |
| 6 | 08'55" | 00:38'43" |
| 6.1 | 06'06" | 00:39'19" |
ricky tseng 說推
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