10.0 km | 01:08:49 | 06:52/km日期: 2022-05-17 08:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 07'12" / 08'14" / 06'30" / 06'55" / 07'17" / 11'08" / 07'05" / 07'05" / 07'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'23" (+00'55") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'12" | 00:14'29" |
| 3 | 08'14" | 00:22'43" |
| 4 | 06'30" | 00:29'13" |
| 5 | 06'55" | 00:36'08" |
| 6 | 07'17" | 00:43'25" |
| 7 | 11'08" | 00:54'33" |
| 8 | 07'05" | 01:01'38" |
| 9 | 07'05" | 01:08'43" |
| 10 | 07'14" | 01:15'57" |
| 10.0 | 06'41" | 01:16'00" |
留言 
展開計圈分析
