10.1 km | 01:19:40 | 07:52/km日期: 2022-05-20 09:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'26" / 07'26" / 09'01" / 06'25" / 06'54" / 07'24" / 09'15" / 08'49" / 31'14" / 08'08" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+02'44") | 795 / 3795 |
| 5 | | 04'16" | 399 / 4194 |
| 6 | | 09'46" (+05'30") | 443 / 4638 |
| 7 | | 04'39" (+00'23") | 389 / 5027 |
| 8 | | 09'48" (+05'32") | 435 / 5463 |
| 9 | | 04'30" (+00'14") | 400 / 5863 |
| 10 | | 09'11" (+04'55") | 1000 / 6863 |
| 11 | | 09'01" (+04'45") | 1000 / 7863 |
| 12 | | 07'52" (+03'36") | 1000 / 8863 |
| 13 | | 08'07" (+03'51") | 1000 / 9863 |
| 14 | | 07'59" (+03'43") | 258 / 10122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'26" | 00:14'52" |
| 3 | 09'01" | 00:23'53" |
| 4 | 06'25" | 00:30'18" |
| 5 | 06'54" | 00:37'12" |
| 6 | 07'24" | 00:44'36" |
| 7 | 09'15" | 00:53'51" |
| 8 | 08'49" | 01:02'40" |
| 9 | 31'14" | 01:33'54" |
| 10 | 08'08" | 01:42'02" |
| 10.1 | 07'14" | 01:42'55" |
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