8.0 km | 00:44:51 | 05:36/km日期: 2022-05-18 18:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 05'53" / 04'59" / 04'53" / 05'36" / 05'26" / 05'15" / 06'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'50" (+10'57") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 04'59" | 00:17'03" |
| 4 | 04'53" | 00:21'56" |
| 5 | 05'36" | 00:27'32" |
| 6 | 05'26" | 00:32'58" |
| 7 | 05'15" | 00:38'13" |
| 8 | 06'35" | 00:44'48" |
| 8.0 | 14'29" | 00:44'50" |
展開計圈分析
留言 
