7.3 km | 00:55:30 | 07:33/km日期: 2022-05-17 17:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'34" / 07'21" / 14'53" / 07'34" / 12'00" / 12'34" / 10'12" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'44") | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'21" | 00:14'55" |
| 3 | 14'53" | 00:29'48" |
| 4 | 07'34" | 00:37'22" |
| 5 | 12'00" | 00:49'22" |
| 6 | 12'34" | 01:01'56" |
| 7 | 10'12" | 01:12'08" |
| 7.3 | 07'58" | 01:14'49" |
留言 
展開計圈分析
